
Una balance board es una tabla de equilibrio hecha de madera que se coloca sobre un rodillo de espuma de alta densidad para balancearse sobre ella.
Esto además de ser muy entretenido, no sólo ayuda a tonificar varios grupos musculares de manera divertida sino que mejora la concentración y la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes del cuerpo en cada momento.
A pesar de que a simple vista parece una actividad complicada, sólo se necesita un poco de práctica para dominar la técnica y regalarte horas de sano entretenimiento descubriendo nuevas posturas y ejercicios.
Todos nuestros modelos son orgullosamente hechos en México y pintados a mano, incluyen además de la tabla y el rodillo, una funda protectora para poder llevarla a donde quieras y un tutorial en video con ejercicios y tips para aprender a usar tu balance board desde cero.
¡Únete a la familia Kahuna y encuentra tu balance!